陳柏凱的評價心得

我的孩子如何在歐帕思翻轉英語學習之旅

想像一下，一個原本對英語充滿抗拒的孩子，經過兩年在歐帕思的學習後，竟然能夠自如地與外籍老師進行流利的對話，並且成功獲得了閃閃發亮的YLE檢定證書。這不是夢想，這是我家孩子的真實故事！

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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別愛得那么輕易，又恨得那么盲目，沒什么非你不可，也沒什么不可失去。 　　世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。 　　忘不掉的，不能忘的，就讓它在心里占據一個位置，而不是全部。 　　那些轉錯的彎，那些流下的淚水，全都讓你成為獨一無二的自己。 　　幸福不是得你所想，而是想你所得。 　　經歷了千回百轉，才知道情深意濃;錯過了多年以后，才知道珍惜擁有。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己。 　　寧愿笑著放手，也不要哭著堅守。 　　疼都是別人給的，但傷都是自己好的。 　　真正的遺忘，不是不再想起，而是偶然想起，心里不再泛起漣漪。 +10我喜歡

這一代的花，又落了， 　　又在衰枯逝去的痛拆中獻出了最后一抹的芬芳。 　　落花如雨，幽香黏著空氣， 　　周身便氤氳著香氣，香意，香韻。 　　我遲遲的步履是為何凝滯流連， 　　眼中哭泣的沖動是為何在這份靜穆中尤甚，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是因為心中滿是對生命的驚服與熱愛。 　　在這靜穆中， 　　花與莖崩裂時的哭泣與呼喊， 　　那訣別之音應是那般撕心裂肺與撼人心魂， 　　可卻又只是這般寂靜，如太古。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那來自靈魂的聲音是否唯有上帝方可諦聽，而我，只有雙手合十， 　　以虔誠的心靈祈禱， 　　在那相似的枝莖處， 　　來年，仍可嗅到那熟悉的味道。 　　落花落， 　　花的每一度飄落， 　　都是對一輪生命的執著與留戀。 　　可當有生命可為之奉獻之時， 　　或許，長眠于黑暗中逐漸渙散的內心所忍受的孤絕也就不再可怕。 　　而花，是那樣輕柔地守望著， 　　下一輪生命的瀲滟。 +10我喜歡

學會感恩，猶如用放大鏡去看他人的優點，贊揚、肯定、欣賞他人；如果別人無意間傷害了自己，保持一顆寬容的心給予原諒，也容易讓他人改過自新，感恩你的胸懷和氣度。如果一直斤斤計較，則很難跨過人生中的難關，過上愜意舒適的生活。       用感恩來擦拭我們心靈的鏡子，放大那些滋潤我們成長的愛、喜悅和幸福。你會發現，被心靈折射的陽光是那樣的明媚、樹葉是那樣青翠欲滴、星辰又是那么熠熠生輝。感恩像溫暖的奶茶、像香醇的咖啡、更像酸甜的果；感恩像明亮的太陽、像動聽的音樂，更像美麗的彩虹。有了感恩，生活中也就有了絢麗的彩虹，讓感恩在我們心中生根發芽!      感恩，充實著我們的生活；感恩，塑造著我們的心靈；感恩，使世界變得美麗。望你成為一個懂得感恩的人！ +10我喜歡

找尋生命的發光點 文/張麗君 此刻的我還在懵懂中。身上焦灼的痛感讓我很不安很絕望，因為此刻的我已經失去了價值，就在我沉浸在自己的幻想中時，我還在奢求有人在我的身上描繪出一副輕靈的世界，那里被美好填滿。可現在這一切都成了幻想，疼痛那么清明，思緒慢慢的陷入了回憶。 雖然我是一張紙，但我有靈魂，有思想。我身有傲骨，我的母親是整片天空下最好的母親，她有堅實的臂膀遮擋過風沙，經受了雨雪。盡管世事多變，時光的車輪不停。，她的皺紋也在一寸寸一圈圈的增多，可她從未忘記初心，也從未向任何事物低過頭，秉持著一顆包容的心，為自己的生命增添光彩，春天 她以嶄新的面貌蘇醒，滴滴答答的雨點滋潤著她的每一寸肌膚。那由內而外散發的是希望是夢想。夏天，炎炎烈日燒灼著她的面頰，她的臂彎，她的滿頭發絲失去了秀氣。可她依然用身軀遮擋夏日，將陰涼遮向萬物。秋天的它是最美麗的她，她優雅，大方，身著七彩的衣裳，眼里盡是溫存。這是大自然送她的禮物，因為她是大自然的孩子，她用行動感恩著大自然賦予他的一切。冬天到了，她褪去衣裝。片片落葉如落花般撒向大地 將萬物包裹的嚴實，而自己卻經受凌冽的寒風，冰冷的雪花。就是他這樣一位每分每秒都在奉獻自己的好母親，好孩子，卻也無法掌控自己的命運，伐木聲驚天動地，就在人們歡呼聲中，他倒下了，看完了生命的最后一束陽光，做完了生命的最后一件事。將自己全部交給人類滿足他們的所需所求。她的四肢。被無情的砍斷，衣服被層層剝下，本就滄桑的她此刻面目全非。她在呻吟著，忍受著身上的疼痛，卻沒有哀怨，甚至還露出了一抹微笑，因為她從未辜負自己，辜負初心，辜負夢想，就連生命的最后一刻，也散發著魅力。我敬愛她，崇拜她，她讓我懂得何為傲骨？何為生命？怎樣才能在最短的人生中發光發亮，找到靈魂的棲息地，盡管無人會記得你，但你始終未辜負自己。所以我要向母親學習，我一定要在最好的年華活成想要的模樣。 我擁有潔白的身軀，盡管渺小輕微。甚至于無數多和自己一模一樣的兄弟姐妹，但我想的卻是怎樣讓自己小小的身板展現大大的魅力。我曾希望自己會和其他姐妹被一位畫家看中，我們身上作滿了名畫，在博物館藝術廳被展示，或許會被某位大家相中，被珍藏。又或者是一位作家，細膩優美的文字在我們的身上緩緩落下，我們被許多人傳誦閱讀，還可能我們會被愛好旅行的人帶著走過一路美景…… 我在超市的展柜里陳列了好久，腳步匆匆的來，又匆匆的離去。許多的兄弟姐妹被帶走，帶著他們的有畫家，有作家，有學生。而我卻一直被放在這里。內心有些失落，但我堅信總有一個人會看見我帶我去實現生命的意義。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 終于有一位學生模樣的姐姐，向我走來。她將我和其他姐妹全部拿起，然后與我的主人交談著。這也是一位愛好寫作的姐姐。她將我帶去，我的夢想終于要實現了。我的心情很好，我們被裝進袋子里，我和我的姐妹們一路歡笑，滿心期待著。當我們再次被拿出來時，我看到了許多的學生，他們安靜地坐在座位上好像等待著什么，我看到他們的眼里充滿了自信，接著姐姐將我放在桌子上，然后把我的兄弟姐妹們發到他們的手里。看到他們每一個人手里的筆。還有版面上的主題。我明白了這是一場寫作大賽。我在慶幸著自己會被發到哪位同學的手里，然后我的身上就會出現一副由他們描繪的美麗畫面。可是姐妹們都陸續的發下去了，我還在旁邊。主持競賽的同學已經開始介紹主題了。座位上的同學有的已經開始沉思了，可是我還在這兒。難道我被遺忘了？我一直期待著自己能夠被發到每位同學的手中。突然"嘩啦嘩啦嘩啦…"我一下子變得不堪入目，我潔白的身軀全部被撕毀。這一刻，我的內心是絕望的。因為我所引以為傲的在這一刻全部不復存在了。  "這是我們的第三個主題。" 一個溫柔的聲音響起，同學們齊刷刷的看向了我。"啊，這個主題是什么意思啊？"，"學長，我們不會寫你跟我們解釋一下吧"。討論的聲音此起彼伏。原來我是今天大賽的第三個主題。我臉頰緋紅，不知道是喜是悲。我竟然以一個最狼狽的姿態當了今天的主角。可這原來不是我想要的呀。安靜的躺在桌面上，我有一些失落。我只能在這個角度上，抬頭看著底下的同學。他們有的似乎心有成竹，已經提筆寫作了。有的眉頭緊皺，可能在思考著要寫哪一個主題。"嗨，我倆寫第三個主題吧，我覺得那個很有意思呢。 ""我跟你想到一塊兒了。"這一刻，我突然很有成就感。在看到他們自信的眼神時，我明白了我所追求的生命的意義。其實。一直都是我的虛榮心。原來我一直沒有懂的母親，還有她的那份追求和初心。我只看到了表面。我早就應該明白，母親的那份追求和初心就是奉獻。所以當她拼盡全力時，她也在時刻做著犧牲的準備。今天發生的一切難道不正是我生命中的發光點嗎？盡管下一刻。我就會被丟到垃圾桶里，無人過問。可是生命的意義不正是如此嗎？固有一死，或于重泰山，或輕于鴻毛。 我們一直苦苦掙扎，希望成為萬人矚目的焦點。可命運早已安排好我們的一切。所以，不管到我們以什么樣的姿態去實現人生的價值，找到人生的發光點。我們都要記住那一刻的我們綻放的是生命中最美麗的花朵。 +10我喜歡

人真是奇怪了。相似的狀況、相似的言行、相似的后果，倘若發生在他人身上時容易“怒從心頭起”，倘若是自己所為便可能下不為例、不了了之。 　　什么原因呢?尺子，我們在衡量別人和衡量自己常常用的是兩把不同的尺子。這就是做人不夠厚道的具體體現。 　　一個外國男孩在超市兼職收銀員，一天早上面對結賬的長龍手忙腳亂，半天也搞不定總出錯的機器。有排隊的顧客不耐煩地指責他，后來竟然發展到惡言相加。在眾人的催促、謾罵下，男孩忍不住癱坐在地上哭訴起來，原來他的母親當天自殺了，而他為了交房租不得不趕來打工……錯愕、沉寂、自責，充斥著故事的結局：他人的內心深處有多少我們不知的苦難! 　　“以責人之心責己，則寡過;以恕己之心恕人，則全交。”這是出自唐代林逋《省心錄》中的一句話，意思是“以要求別人的標準來要求自己，那么過錯就會很少;以寬容自己的心態來寬容別人，那么朋友就會很多。”其實，這句話的核心就是我們平時所說的“嚴于律己，寬以待人”。當發現他人出現差錯時，若能以一種誠懇、真實、寬容的心勸告、指正他人，我想當事人一定會感激不盡;若當發現他人出現問題時，以指桑罵槐、橫加指責、兇狠野蠻的態度教訓他人，我想一定不會有好的結果。 　　北宋名臣、大文學家范仲淹的第二個兒子范忠宣公范純仁曾經告誡他的子弟說：人雖至愚，責人則明;雖有聰明，恕己則昏。爾曹但常以責人之心責己，恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。他這里是說：哪怕是再愚蠢的人，對別人提出批評和要求時卻很在行;哪怕是再精明的人，寬恕自己的過錯時卻顯得很糊涂。你們只要經常以要求別人的心思來要求自己，以寬恕自己的心思來寬恕別人，就不用擔心達不到圣賢的境界。 　　安德魯·馬修斯說：“一只腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬恕。”一個人如果有紫羅蘭的這種精神，他就會有許許多多的朋友，因為寬恕了別人，就等于善待了自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　很多的態度一念轉過來，可能就從地獄升到天堂。人同此心，心同此理。我們每天寬恕自己多少次?好多次。可是別人一犯錯誤，我們的情緒就控制不住，不能原諒別人。當我們轉一個角度，用寬恕自己的心去寬恕別人，別人與我們相處就會覺得舒服，沒有壓力，所以能全交，能交到很多朋友。我們把別人的過失當作一面鏡子，用這樣的態度來檢查、要求自己，德行就會提升得很快，所以能寡過。忍讓最重要的，就是要有一顆寬恕之心。 　　古語云：“心悅則物美，心悲則事哀”，人生一切境由心生，心態決定人生的態度，積極樂觀的人生態度，能使人獲得一種靈魂上的升華。厚道不厚道，心里的空間被什么占據著很重要。 　　有位哲學家的三個弟子即將完成學業，哲學家面對雜草叢生的曠野給弟子們留了一道考題，問：“你們將如何除掉曠野上的這些雜草呢?”弟子們各抒己見，一個弟子先開口：“用手拔掉即可。”另一個弟子答道：“用鏟子鏟掉會省力些.。”第三個弟子回答得更干脆：“用火燒最為徹底。” 　　聽完弟子們的回答，哲學家說道：“那好吧，你們就各自按照自己的方法除去一片雜草，一年后我們在這兒再相聚。”一年后，幾個弟子都來了，原來的地方已經不再是雜草叢生，不過還是參差不齊地長著一些不知名的野草在風中搖曳。 　　這時候，弟子們看到哲學家留下的字條，上面寫道：“要想除掉曠野里的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。”弟子們頓時大悟，而哲學家卻從此杳無音信。的確，要想除掉曠野里的雜草，不能用簡單的拔、鏟和火燒，只能用種上莊稼的方法，讓莊稼占據曠野。而我們的心靈就像一塊土地，所以又稱心田。心田亦同土地，可以種莊稼，也可生雜草。要想讓心田不荒蕪，無雜草，最好的方法就是種好莊稼，用正義、善良、美德去占領它。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　子貢問：“有一言而可以終身行之者乎?”孔子答：“其恕乎!”原諒自己的失誤不難，體察別人的境況不易，一個“恕”字，要義正在將心比心、換位思考，在人際交往中設身處地為他人考慮，凡事少一些鉆牛角尖，多一些“反求諸己”。 　　《菜根譚》說：“人之過誤宜恕，而在己則不可恕;己之困辱宜忍，而在人則不可忍”，“責人者，原無過于有過之中，則情平;責己者，求有過于無過之內，則德進”。在人生的旅途上，我們會遇到各種各樣的人和事，用怎樣的境界和情懷去面對這個世界，關乎著你的幸福與成功。 　　“善禁者，先禁其身而后人;不善禁者，先禁人而后身”。清風拂袖身自正，正氣在胸威自生。是非曲直面前，身先士卒，率先垂范，把丑話說在前頭，把鞭子先打到自己身上，往往能像商鞅變法“徙木立信”那樣迅速樹立公信，贏得威信，起到“登高一呼，應者云集”的效果。 +10我喜歡

這一課沒有哪個學校開設，這一課卻人人都應學會，這一課叫：學會認輸。 　　學會認輸是什么?一個人如果聽慣了這些詞匯：百折不回，堅定不移，前仆后繼，永不言悔……那么，他需要學會認輸。 　　學會認輸，就是知道自己在摸到一張臭牌時，不要再希望這一盤是贏家。只有傻子才在手氣不好的時候，對自己手上的一把臭牌說，咱們只要努力就一定會勝利。當然，在牌場上，大多數人在摸到一張臭牌時會對自己說，這一盤輸定了，別管它了，抽口煙歇口氣，下回再來。可在實際生活中，像打牌時明智的，卻少之又少。想想看，你手上是不是正捏著一張，舍不得丟掉? 　　學會認輸，就是在陷進泥塘里的時候，知道及時爬起來，遠遠得離開那個泥塘。有人說，這個誰不會呀!不會的人多了。那個泥塘也許是個“國營單位”，也許是個投資項目，也許是個“三角”或“多角”戀愛，也許是個當作家的夢。有的人在這樣的泥塘里是怎樣想的?他們會想，讓人家看見我爬出來一身污泥多難為情呀;會想，也許這個泥塘是個寶坑呢;還會想，泥塘就泥塘，我認了，只要我不說，沒人知道!甚至會想，就是泥塘也沒關系，我是一朵荷花，亭亭玉立，出污泥而不染也! 　　學會認輸，就是在被狗咬了一口時，不去下決心也要咬狗一口;就是在被蚊子咬了一口以后，不到蚊子法庭。去討公道。有人會說，這有什么不懂，有不是傻子。不過在現實生活中，被另一類狗咬以后，很難做到不去跟狗叫勁。至少我們常見到這樣的人，他不承認現實中有“蚊子”和“走狗”，他永遠都在抱怨蚊子的可恥和狗的卑鄙，到處像蚊子一樣地與蚊子喋喋不休，并且總是張口就來一句“狗日的，氣死我了……”來證明他正與狗在講理。 　　學會認輸，就是上錯了公共汽車時，及時地下車，另外坐一輛車。這也好懂，只是人們這樣的行為，一旦不是在公共汽車上出現，自己就不太愿意下車了。比方說，如果是一樁婚姻，一個寫了一半的劇本，一個正從事的發明，難!于是就努力向售票員證明是他的錯，是他沒有阻止自己登上汽車;于是就努力說服司機改變行車路線，教育他跟著自己的正確路線前進;于是就下決心消滅這輛汽車，因為消滅一個錯誤是件偉大的事業;于是說堅持坐到底，因為在999次失敗后也許就是最后的成功。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生的道路上，我們常常被高昂而光彩的詞匯弄昏了頭，以不屈不撓、百折不回的精神堅持死不認輸，從而輸掉了自己!學會認輸應該是最基本的生活常識，臭牌教過我們，泥塘教過我們，蚊子和狗也教過我們，只是我們一離開這些老師，就不愿意從上錯了的車上走下來。也真奇怪了。 +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：